ドーパミン

うつ病

読経の効果

昨今仏教をベースにしたうつ病予防法であるマインドフルネスが流行しています。仏教哲学や瞑想法などが見直されているわけですが、ネット上で読経がうつ病に効果があると噂になっているようです。某巨大掲示板にもそのようなスレッドがあったり、「うつ病 ...
ドーパミン

ケチはドーパミンの異常分泌を招く、慳貪の話

出し惜しみすることは慳貪と言う煩悩です。煩悩とは心を病ませる原因、なぜケチな人は心を病んでしまうのかの考察です。
ドーパミン

ドーパミンを増やして無気力感を脱する

ドーパミンと聞きますとニヤッとしながら「脳内麻薬?」と言う人がいますが少し勉強してみましょう。「精進潔斎でドーパミンリセット」の記事ではドーパミンが過剰の場合のお話でした。今回の記事は逆に少ない場合どうなるのか?更にはその対処法を記事にし...
ドーパミン

精進潔斎でドーパミンリセット

修験者は修行で山に入る前に精進潔斎(しょうじんけっさい)と言って肉や魚など動物性のものを食べない期間を設けます。これは一見ヴィーガン菜食主義の動物愛護の精神と誤解をされがちです。これは実は動物愛護とはあまり関係なく修行に適した煩悩が働きに...