ノルアドレナリン

うつ病

読経の効果

昨今仏教をベースにしたうつ病予防法であるマインドフルネスが流行しています。仏教哲学や瞑想法などが見直されているわけですが、ネット上で読経がうつ病に効果があると噂になっているようです。某巨大掲示板にもそのようなスレッドがあったり、「うつ病 ...
ノルアドレナリン

怒らない脳を作る仏教的アンガーマネージメント

仏教では怒りは代表的な煩悩とされています。仏教の方法で効率よくアンガーマネージメント!
ノルアドレナリン

ノルアドレナリンを分泌させて寝坊しない脳を作る

朝覚醒感が無く寝坊してしまう場合ノルアドレナリンの不足が考えられます。
ノルアドレナリン

車の運転で怒り出す人々

昔から車を運転すると人が変わったように暴言を吐きながら乱暴な運転をする人がいます。普段は蚊も殺さないようなおとなしい人が豹変する姿に驚くとともになぜその様になるのか不思議に思うのではないでしょうか?今回の記事はその脳科学的メカニズムの考察...